SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • moge miec to i to na czwartek. Co brac i ile? Pewnie wezme troche wiecej na przyslosc.... Edit: Wzialem to i to po jednym opakowaniu. Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 28/09/2021 15:45:12

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6582 Data: 2021-09-28 15:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEN DRZEMKA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sorki, ze sie wpie.przam miedzy wodke a zakaske, ale co polecacie na sen? Nie wiem czy sie przestawilem czy nie, ale klade sie spac o 23 np. i nie zasypiam nigdy przed 2:00. Czasem nawet o 3:00 uda mi sie usnac. Troche mnie to juz dobija, bo mimo, ze spie do 10-11 pol dnia jestem zje.bany. Bralem juz rozne ziolowe srodki ale nie pomagaly. Trwa to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2004-07-29 17:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drabinka - jakie cwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no czytalem o tych dietach i w sumie potrzebuje wiecej bialka niz zwykly szary czlowiek a z witaminami to nie wiem co myslec - jakie brac na uzupelnienie? poza tym czemu ruski metek zly :D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8741 Data: 2006-06-27 23:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek+Epi

    Post
    Doping

    Dzieki Macieja za konkretna wypowiedz, z ta metka to jest tak ze nie chcialem ryzykowac z ruskiem i brac na pale co jest dlatego szukam jakies alternatywy w ph bo z nim naprawde roznie bywa,nie wiadomo co to za syf, wiem ze M-drol jest bardzo silny dlatego myslalem o braniu tylko po 1cpas.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2009-02-28 23:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] góry. Nie chcę zakładać nowego tematu kolejne pytanie ile razy dziennie ćwiczyć te przedramię na sprzęcie załączonym na obrazku, dosyć łatwo mi to idzie. Edytuje kiedy mogę brać spalacz tłuszczu ważę 115,5 kg, a cel to 77kg, przy wzroście około 180cm, dietę mam, bo jestem pod opieką psychodietetyczki. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2018-06-06 16:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAS

    Post
    Odżywki i suplementy

    przez pierwsze 2-3 lata nie ma się większych problemów z rośnięciem; oczywiście wszystko zależy w dużej mierze od organizmu; z tak krótkim stażem treingowym nie masz się co martwić o zastój; co brać? co najwyżej bulka lub gainer z 30 procentkową zawartością białka na podbicie kalori;

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2006-12-10 11:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do tego xpand + mono, przeciez w xpandzie tez jest kretka wiec po co brac dodatkowa z mono ?? jak sie nie myle aby polepszyc dzialanie i wzrost miesni tak?? ale czy to nie bedzie za duzo jak na 1 dzien kreatyna z xpandy i z mona??

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6226 Data: 2010-06-06 13:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na mase dla 17 latka ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wole odzywke weglowodanowa (CARBO), bo bialko podobno przyspiesza jeszcze metabolizm. Czyli bez odpowiedniej diety nie ma szans na uzyskanie kilka kg masy ??? I kreatyna tutaj nic nie pomoze ? Nie mówie, że nie mam diety, jem duzo ale nawet polowy z tego co proponują na tym forum nie jem. Czy w takim przypadku jest sens brac kreatyne i odzywki? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5816 Data: 2005-01-18 13:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atemi i osae waza

    Post
    Sztuki Walki

    Eh... Wiem, że nikt tu nie chciał walczyć tylko za pomoca znajomosc tych punktow-wspomnialem o tym, ze raczej nie jest to możliwe-tylko dla porządku. Uwolnić np rękę i wsadzić paluch się pewnie da-ale w miejsca które sklasyfikowałem jako "wrażliwe". Wrażliwe na BÓL-ale nic więcej. Nikt nie zginie od dźgnięcia w oko(no, może-ale mała [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10026 Data: 2006-01-19 13:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon pomocy!!!

    Post
    Doping

    odpowie Mi ktoś w końcu na moje pytanie czy nie??? Ile brać na początek tabsów i w jakich porach i co z tym odblokowaniem?? Czy hepatil na wątrobę i lakcid na żołądek będą dobre?? A po cyklu co polecacie wysoko anabolicznego??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2007-05-26 10:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto ułoży cykl

    Post
    Doping

    [...] Boldone + oma + meta. Dawki max omki 1000mg ct boldek 500mg ct meta 25mg ct. Cykl na siłe bardziej, a utwardzenie jest na drugim miejscu. meta mi sie znudziła i nie chce juz na razie jej brać chyba ze w przerwach. Omki nie chce znowu ładować strzała co2d. wole juz co dziennie ale tego testa co jest na wodzie. Piście co jak wam sie wydaje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2005-08-10 09:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP-6

    Post
    Doping

    ja po tym ssanie odczuwam praktycznie cały dzien, bardziej niz po boldzie. tylko przez pierwsze dni odczuwałem głód bezposrednio po zastrzyku, a teraz cały czas mi burczy w brzuchu. bez cjc nie ma co tego brac, no chyba, ze na apetyt. z tego co wiem to ghrp powoduje silne pobudzenie przysadki i znaczny wzrost poziomu gh ale gdy poziom hormonu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2013-01-25 13:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE PRESS CONFERENCE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zapytani o to, z kim chcieliby walczyc, prawie wszyscy odpowiedzieli "z kimkolwiek", tylko Randleman i Noguiera wylamali sie, chcac walki z Ogawa. Silva: To ciezkie pytanie, poniewaz jestem nowy w PRIDE. Jestem tutaj tylko dzieki dobrej woli PRIDE'u, wiec bede walczyl z kimkolwiek, ale jesli mialbym wymienic jedno imie, bylby to Heath. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2004-05-06 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pracy kromke chleba co godzinę dokładnie 8 po pracy obiad nie pamiętam ile ziemniaków do tego 3 ryby Łosoś norweski z biedronki :D po 2 godzinach po obiedzie zjadłem kebaba z w frytkami i surówką a na kolację 2 kiełbasy 2 kromki chleba 2 jajka proszę . Mnie interesuje czy muszę przerwać cykl na testosteronie czy mógłbym brać od blok na cyklu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2015-08-15 08:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo + meta

    Post
    Doping

    moim zdaniem nie ale chcialem sie tego dowiedziec od was czy moze jednak najpierw HCGa poznie kontunuowac clomidem ? rozpiszcie mi jakby taki odblok wygladal,co brac i w jakich dawkach zalezy mi tez na tym zeby gino nie wystapilo/ a co do propa to też go można pociągnąć tak jak prolo?tzn: 1:4 meta 15mg/ED 1:10 prop 50mg?/E2D ? (troche to bez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2007-08-22 13:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen dla kobiet

    Post
    Doping

    sluchajcie widze ze dobrze sie znacie na tych specyfikach prosze doradzcie, ja tez potrzebuję pozbyc sie 11 kilo po ciazy , brałam juz thermal pro , dyma-burn extreme, i oczywiscie dieta w miare mozliwosci do tego tyle tylko ze nie czwiczylam bo niestety dziecko ale w domu z dzieckiem to tez ciagly ruch i niestety schudlam tylko pol funta i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6878 Data: 2005-05-07 04:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki bf na zdjęciu, czy brać johimbinę hcl ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przy cyklach zalecane jest wyższe dawkowanie ze względu na szybsze nasycenie organizmu kreatyną Branie kreatyny nie będzie miało negatywnych skutków, wynika z badań iż 5-6g ed starcza więc po co brać 10 czy 15

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9883 Data: 2017-09-03 09:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj otrzymałem moje zamówienie. Postanowiłem nie brać żadnej przedtreningówki w przerwie od kreatyny. Standardowo: białko, gainer, witaminy, omega3, bcaa. Jeszcze miesiąc do następnego zamówienia ale warto już się zastanowić co kupić na następny :) Oczywiście zakupie jak co miesiąc wszystkie wymienione wyżej produkty. Przy kolejnym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2012-04-10 11:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla kolarza?????

    Post
    Doping

    [...] - 15-20 g Bcaa - 50g Carbo i popijać je w czasie jazdy ( bo zakładam że jezdzisz ze 3 godziny ) ze sterydów sprawdziła by się pewnie oxa 20-30mg dziennie przez około 6 tygodni pewnie siłą nóg by wzrosła i dodatkowo oxa działa pozytywnie na stawy można by było spróbować dać 50mg propa e2d ja bym wiedział co brać jak bym był kolarzem

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4941 Data: 2010-04-10 00:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amator

    Post
    Trening dla początkujących

    jak chcesz brac na pale nie wiedzac co to aby sprzyjalo masie to gainer. reszta odzywiania, a raczej przede wszystkim a nie reszta

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2009-10-31 22:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)